töltés...
Back To Top

Blog

Bővebben
15 Nov
Jó és rossz döntés
2018. 11. 15. (csütörtök) 20.47 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
14 Nov
A célkitűzés fontossága!
2018. 11. 14. (szerda) 19.00 / Kategória: Blog
Miért fontosak a célok? És milyen célokat tűzzünk ki magunk elé?
Bővebben
Bővebben
14 Nov
Edzéstipp: Intervallum edzés evezőgépen !
2018. 11. 14. (szerda) 17.07 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
11 Nov
Egészségesek a fit szóval ellátott élelmiszerek?
2018. 11. 11. (vasárnap) 19.38 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
11 Nov
Edzés sérülten? Igen!
2018. 11. 11. (vasárnap) 19.30 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
09 Nov
Következetesség a táplálkozásban
2018. 11. 09. (péntek) 19.33 / Kategória: Blog
A táplálkozásban legalább annyira szükségünk van a következetességre, mint az edzésben! Enélkül elmarad a siker!
Bővebben
Bővebben
09 Nov
Elfáradás. Tényleg meg kell "halni" minden edzésen?
2018. 11. 09. (péntek) 19.23 / Kategória: Blog
Csak akkor jó az edzés, ha állandóan hulla fáradt leszel?
Bővebben
Bővebben
09 Nov
Fiatalkori testedzés. Mire figyeljünk ?
2018. 11. 09. (péntek) 17.03 / Kategória: Blog
A fiatalkorban elkezdett testmozgás meghatározó jellegű lehet a testi és lelki egészség hosszútávú megőrzéséhez. Ez viszont csak akkor valósul meg, ha kellő odafigyeléssel történnek az edzések.
Bővebben
Bővebben
21 Sep
Tricepsznyújtás negatív padon
2018. 09. 21. (péntek) 15.21 / Kategória: Blog
Miért jó ez a gyakorlat és hogyan alkalmazd, hogy izmosabb tricepszed legyen ?!
Bővebben
Bővebben
26 Jun
Tipp a nagyobb vádliért
2018. 06. 26. (kedd) 17.45 / Kategória: Blog
Nehezen nő a vádlid? Próbáld ki ezt az izomépítő technikát a nagyobb vádliért!
Bővebben
Megjelenítve: 1 - 10 a 76 -ból/ből
1
2
3
4
5
6
7
8
Blog kategóriák

Legújabb bejegyzések

Jó és rossz döntés
2018. 11. 15. (csütörtök)
A célkitűzés fontossága!
2018. 11. 14. (szerda)