töltés...
Back To Top

Blog

Bővebben
31 Dec
A farizom erősségének előnyei
2020. 12. 31. (csütörtök) 15.57 / Kategória: Blog
Olvasd el milyen előnyökkel számolhatsz ha erősek a farizmaid
Bővebben
Bővebben
31 Dec
5 hatékony stratégia a zsírégetéshez
2020. 12. 31. (csütörtök) 15.48 / Kategória: Blog
5 olyan stratégia, amit te is könnyen beépíthetsz a programodba
Bővebben
Bővebben
31 Dec
Az izomláz feltétlen szükséges a fejlődéshez?
2020. 12. 31. (csütörtök) 15.37 / Kategória: Blog
Hogyan és miért alakul ki az izomláz illetve szükséges-e a fejlődéshez?
Bővebben
Bővebben
30 Dec
Hogyan fejleszd a lemaradt farizmokat?
2020. 12. 30. (szerda) 17.27 / Kategória: Blog
Tudd meg, hogyan hozhatod fel a lemaradt farizmokat!
Bővebben
Bővebben
30 Dec
3 tanács a hatékony edzéshez
2020. 12. 30. (szerda) 16.33 / Kategória: Blog
3 tanács, ami sokkal hatékonyabbá teheti az edzéseidet és gyorsabbá a fejlődésed
Bővebben
Bővebben
30 Dec
"Egy emelés egy nap" edzésprogram
2020. 12. 30. (szerda) 16.17 / Kategória: Blog
Dan John pofonegyszerű, de kemény edzésprogramja
Bővebben
Bővebben
30 Dec
Időtakarékos, egyszerű, de hatékony edzésterv
2020. 12. 30. (szerda) 16.04 / Kategória: Blog
Elfoglalt vagy, de fejlődni szeretnél? Itt egy lehetséges edzésprogram, hogy közelebb kerülj a célodhoz!
Bővebben
Bővebben
21 May
Fekvenyomás. Kötelező gyakorlat? Vagy mégsem?
2020. 05. 21. (csütörtök) 12.22 / Kategória: Blog
A fekvenyomás rúddal a felsőtest átfogó erejének kiváló fejlesztő gyakorlata. De mit szólsz, ha azt mondom, hogy nélküle is remek mellizomzatot tudsz építeni?
Bővebben
Bővebben
09 Mar
3 ok a robbanékony végrehajtásra az edzésben
2020. 03. 09. (hétfő) 15.47 / Kategória: Blog
Az explozív erő fejlesztésének 3 előnye
Bővebben
Bővebben
08 Mar
Övvel vagy nélküle?
2020. 03. 08. (vasárnap) 17.10 / Kategória: Blog
Mire jó a súlyemelő öv használata? Mikor és hogyan alkalmazzuk?
Bővebben
Megjelenítve: 1 - 10 a 56 -ból/ből
1
2
3
4
5
6
Blog kategóriák

Legújabb bejegyzések

Guggolás vs. rogyasztás
2020. 12. 31. (csütörtök)
3 ok miért nehéz a makacs testzsírt elégetni
2020. 12. 31. (csütörtök)
Miért vagy még mindig éhes?
2020. 12. 31. (csütörtök)