töltés...
Back To Top

Kovács Sándor

A neten keresgéltem edzőt, mert a túlsúlyomat szerettem volna leadni, növelni az erőnlétemet és visszanyeri a régi formámat. Több oldalt és hirdetést is megnéztem, de Lacit találtam a legszimpatikusabbnak, így fel is hívtam és egyeztettem vele egy időpontot, hogy személyesen tudjuk átbeszélni a részleteket! Így kezdődött a mi együttműködésünk. Mivel Pesten tanulok így sajnos csak hétvégenként tudtunk együtt edzeni. A többi edzésemet egyedül végeztem az előre megbeszélt edzésprogram szerint! Az étkezésemben kellett a legnagyobb változtatásokat végrehajtanom és betartani a számomra megírt diétás programot, amit elég szigorúan meg is követelt tőlem az edzőm! Az edzéseinken mindig teljes erőbedobással dolgoztam és folyamatosan folyt rólam a víz, de ennek ellenére nagyon jól éreztem magam, hiszen tudtam jó kezekben vagyok és a siker már csak idő kérdése! A rendszeres edzéseink hatására látványosan kezdtem átalakulni. Hétről hétre egyre kevesebb felesleg volt rajtam és az állóképességem is rengeteget fejlődött hála a következetesen betartott edzési és étkezési tanácsoknak. A végén én is meglepődve tapasztaltam, hogy 15 kg-mal kevesebbet mutatott alattam a mérleg. Nagyon örülök,hogy belevágtam a közös edzésekbe és, hogy jól döntöttem, amikor Lacit választottam edzőmnek, mert ő tényleg tudja mi kell ahhoz, hogy valaki igazán átalakuljon!