Miért kell hasazni?
2016. 12. 11. (vasárnap) 00.00 / Kategória:
Blog
Miért kell hasazni? Hogy kockás legyen és leégessük a zsírt róla szokott hangzani a válasz. Nos, elmondom, hogy nem a válasz. Az igaz, hogy az izmos hashoz rendszeresen kell edzeni, de a zsírt nem a hasizomgyakorlatokkal fogod elégetni! Nincs helyi zsírégetés, szóval emiatt felesleges órákat hasaznod! A hasizmok nemcsak a mindennapi életünkben töltenek be nagyon fontos szerepet, de a sportbeli teljesítményünkben is kiemelkedő szerepet játszanak. Lássuk csak, hogy miért!
Bővebben