töltés...
Back To Top

Blog

Bővebben
11 Nov
Egészségesek a fit szóval ellátott élelmiszerek?
2018. 11. 11. (vasárnap) 19.38 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
01 Jun
Almás-zabpelyhes muffin
2017. 06. 01. (csütörtök) 19.57 / Kategória: Blog
Ez a muffin egy nagyon egyszerű,de egyben nagyon finom muffin is,amihez nem kell semmi extra hozzávaló és nagyon gyorsan elkészíthető.Próbáld ki és imádni fogod!
Bővebben
Bővebben
30 Jan
3 eszköz a csontjaid erősségének megőrzéséhez
2017. 01. 30. (hétfő) 00.12 / Kategória: Blog
Az erős csontok a tested egészségének oszlopai. Tanulj meg helyesen táplálkozni, edzeni, hogy megőrizd csontjaid erősségét.Itt van 2 olyan eszköz, amely a segítségedre lesz.
Bővebben
Bővebben
18 Dec
10 tipp, hogyan maradj motivált
2016. 12. 18. (vasárnap) 23.59 / Kategória: Blog
Olykor, ha nem megy választhatsz, hogy feladod vagy változtatsz és mész tovább. Néhány tipp. hogyan maradhatsz motivált és hogyan érhetsz el jobb eredményeket.
Bővebben
Bővebben
09 Dec
A ghrelin és az elhízás kapcsolata
2016. 12. 09. (péntek) 00.38 / Kategória: Blog
Az elhízásnak elég sok oka lehet, és ezek közül jópár hormonális okokra vezethető vissza. Nem mindenki azért hízik el, mert lusta vagy éppen rengeteget eszik. Mondjuk az esetek legnagyobb részében erről van szó, de sokszor komoly hormonális okok húzódnak a háttérben, gátolva ezzel a testzsír csökkentését. Hallottál már a ghrelin nevezetű hormonunkról?
Bővebben
Bővebben
13 Jun
A dohányzás és a sport
2016. 06. 13. (hétfő) 22.13 / Kategória: Blog
Hogy mennyire fér össze a sport és a dohányzás? Sehogy! Mégis sok élsportoló vagy szabadidős sportoló úgy füstöl, mint egy gyárkémény.Hogy miért? Nos, ez az ő dolguk, engem nem érdekel! Ha érdekel miért sokkal károsabb sportolás után közvetlenül rágyújtani olvass tovább!
Bővebben
Bővebben
08 Jun
Miért káros a túlzott cukorfogyasztás?
2016. 06. 08. (szerda) 21.31 / Kategória: Blog
Sajnos társadalmunk cukorfogyasztása minden korábbit meghaladó szintet ért el. Nyugodtan kimondhatjuk, hogy rengeteg a cukorfüggő ember. Sokan a testtömegüket meghaladó cukrot is elfogyasztanak egy év alatt, amit a szervezet nem képes feldolgozni. A finomított cukor nem tartalmaz sem rostokat, sem ásványi anyagokat, sem fehérjét, sem zsírt, sem enzimeket.
Bővebben
Bővebben
05 Jun
Mi a wellness és mire jó?
2016. 06. 05. (vasárnap) 21.47 / Kategória: Blog
Nagyon gyakran használt és divatos kifejezés a "wellness" mégis sokan nem tudják, hogy mit is jelent ez a szó.
Bővebben
Bővebben
01 Jun
Az infraszauna előnyei és jótékony hatásai
2016. 06. 01. (szerda) 00.00 / Kategória: Blog
A szaunázás legmodernebb típusa az infraszauna, ami igazi kikapcsolódást és felüdülést jelent számos pozitív élettani hatás érvényesülése mellett.
Bővebben
Megjelenítve: 1 - 9 a 9 -ból/ből
1
Blog kategóriák

Legújabb bejegyzések

Jó és rossz döntés
2018. 11. 15. (csütörtök)
A célkitűzés fontossága!
2018. 11. 14. (szerda)