töltés...
Back To Top

Blog

Bővebben
28 Apr
8 ok, hogy miért ne igyál szójatejet!
2019. 04. 28. (vasárnap) 18.50 / Kategória: Blog
A szójatej rendszeres fogyasztásának negatív hatásai.
Bővebben
Bővebben
24 Mar
Mi az a BMI? Érdemes-e komolyan venni?
2019. 03. 24. (vasárnap) 19.47 / Kategória: Blog
Miért nem érdemes a BMI értékre alapozni amikor az "ideális" testsúly megállapítása a cél? Olvass tovább és megtudod!
Bővebben
Bővebben
15 Mar
Diéta. Alkudozás. Csalódás. Hol rontják el a legtöbben?
2019. 03. 15. (péntek) 19.46 / Kategória: Blog
Hol és miért rontják el a legtöbben a diétájukat?!
Bővebben
Bővebben
11 Nov
Egészségesek a fit szóval ellátott élelmiszerek?
2018. 11. 11. (vasárnap) 19.38 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
09 Nov
Következetesség a táplálkozásban
2018. 11. 09. (péntek) 19.33 / Kategória: Blog
A táplálkozásban legalább annyira szükségünk van a következetességre, mint az edzésben! Enélkül elmarad a siker!
Bővebben
Bővebben
01 Jun
Almás-zabpelyhes muffin
2017. 06. 01. (csütörtök) 19.57 / Kategória: Blog
Ez a muffin egy nagyon egyszerű,de egyben nagyon finom muffin is,amihez nem kell semmi extra hozzávaló és nagyon gyorsan elkészíthető.Próbáld ki és imádni fogod!
Bővebben
Bővebben
30 Jan
3 eszköz a csontjaid erősségének megőrzéséhez
2017. 01. 30. (hétfő) 00.12 / Kategória: Blog
Az erős csontok a tested egészségének oszlopai. Tanulj meg helyesen táplálkozni, edzeni, hogy megőrizd csontjaid erősségét.Itt van 2 olyan eszköz, amely a segítségedre lesz.
Bővebben
Bővebben
09 Dec
A ghrelin és az elhízás kapcsolata
2016. 12. 09. (péntek) 00.38 / Kategória: Blog
Az elhízásnak elég sok oka lehet, és ezek közül jópár hormonális okokra vezethető vissza. Nem mindenki azért hízik el, mert lusta vagy éppen rengeteget eszik. Mondjuk az esetek legnagyobb részében erről van szó, de sokszor komoly hormonális okok húzódnak a háttérben, gátolva ezzel a testzsír csökkentését. Hallottál már a ghrelin nevezetű hormonunkról?
Bővebben
Bővebben
14 Jun
Fahéjas cottage cheese "zabpalacsinta"
2016. 06. 14. (kedd) 23.06 / Kategória: Blog
Egyszerű és gyorsan elkészíthető reggeli.
Bővebben
Bővebben
14 Jun
Amerikai palacsinta
2016. 06. 14. (kedd) 22.47 / Kategória: Blog
Ez nem egy klasszikus diétás palacsinta, amit gyerekkorunkban megszokhattunk, viszont nagyon finom! Próbáld ki!
Bővebben
Megjelenítve: 1 - 10 a 14 -ból/ből
1
2
Blog kategóriák

Legújabb bejegyzések

8 ok, hogy miért ne igyál szójatejet!
2019. 04. 28. (vasárnap)
Milyen gyakorlatokat válasszunk?
2019. 04. 28. (vasárnap)
3 mítosz a női farizom edzésről
2019. 04. 28. (vasárnap)