töltés...
Back To Top

Blog

Bővebben
07 Mar
Szórakoztatás vagy fejlődés? Melyik a fontosabb?
2019. 03. 07. (csütörtök) 20.35 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
05 Mar
Nagyon gyors diéta!?
2019. 03. 05. (kedd) 20.48 / Kategória: Blog
Tényleg olyan eredményesek a nagyon gyors diéták? És, ha igen, akkor tartósak is?
Bővebben
Bővebben
25 Feb
Edzővideók vs. valóság? Melyik a jobb?
2019. 02. 25. (hétfő) 20.04 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
15 Nov
Jó és rossz döntés
2018. 11. 15. (csütörtök) 20.47 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
09 Nov
Elfáradás. Tényleg meg kell "halni" minden edzésen?
2018. 11. 09. (péntek) 19.23 / Kategória: Blog
Csak akkor jó az edzés, ha állandóan hulla fáradt leszel?
Bővebben
Bővebben
22 Apr
Pliometrikus gyakorlatok túlsúlyos kezdőknek?
2018. 04. 22. (vasárnap) 15.17 / Kategória: Blog
Kíváncsi vagy miért rossz ez a fajta edzésmódszer alkalmazása túlsúlyos kezdők esetében? Olvass tovább!
Bővebben
Bővebben
20 Apr
Top 5 hiba, ami miatt gyenge vagy!
2018. 04. 20. (péntek) 18.20 / Kategória: Blog
Bővebben
Bővebben
20 Apr
4 hiba, ami kinyírja a fejlődésed
2018. 04. 20. (péntek) 14.46 / Kategória: Blog
Kíváncsi vagy mi az a 4 hiba, amit ne kövess el, ha igazán fejlődni akarsz? Akkor olvass tovább!
Bővebben
Bővebben
20 Apr
Nem a mérleg a legfontosabb !
2018. 04. 20. (péntek) 14.30 / Kategória: Blog
Te is azok közé tartozol, akik gyakran állnak a mérlegre és a fejlődésüket a látott szám alapján értékelik? Nos, ha igen, akkor elmondom neked, hogy ne tedd, mert nem az a legfontosabb! Itt van, hogy miért nem!
Bővebben
Bővebben
22 Jan
10 női hiba az edzőteremben 2. rész
2018. 01. 22. (hétfő) 20.55 / Kategória: Blog
Az előző részben már megismerhettél 5 olyan hibát, melyeket főleg nőktől láttam az edzőteremben. Most itt van újabb 5 hiba. Olvasd el és remélem utána már te sem fogod ezeket elkövetni. Ha viszont magadra ismersz sincs semmi gond, mert soha nem késő változtatni és fejlődni!
Bővebben
Megjelenítve: 1 - 10 a 20 -ból/ből
1
2
Blog kategóriák

Legújabb bejegyzések

Szuperszett. Az intenzitásnövelő technika
2019. 03. 24. (vasárnap)
Mi az a BMI? Érdemes-e komolyan venni?
2019. 03. 24. (vasárnap)
Lábtolás vs. Guggolás Melyik a jobb?
2019. 03. 15. (péntek)